身体健康
身体健康
身体健康是你身体的整体身体状况。 它与你的身体结构或形式有关。 它也与健康的所有其他方面有关，因为你的身体可以影响每一个方面。
性健康是身体健康的一部分。 这一健康层面涉及与性有关的身体、情感、精神和社会健康状况； 它不仅仅是没有疾病、功能障碍或虚弱。 性健康要求对性和性关系采取积极和尊重的态度，并有可能获得愉快和安全的性体验，不受胁迫、歧视和暴力。 为了实现和维持性健康，所有人的性权利都必须得到尊重、保护和实现。
- 照顾好你的身体和大脑/爱护你的大脑
- 正确的饮食
- 睡眠的重要性和睡眠剥夺的影响
- 自我护理技巧/自我护理委员会
- 性权利——第九条